דיאטה לילדים | דיאטה לתינוקות

דיאטה לתינוקות
תזונת התינוקות הינה קריטית לגבי ההתפתחות הגופנית והשכלית. כאשר מדברים על האכלת תינוקות, ישנם אלמנטים שונים אשר קובעים מה ניתן לתינוק לאכול, חלקם קשורים לנסיוננו האישי, עצות מחברים, חסכים רגשיים של ההורים, המלצות מספרי גידול ילדים ומומחים שונים, ועוד ועוד סיבות לא בהכרח רלוונטיות לצרכיו האמיתיים של התינוק.
למזלנו יש כיום טבלאות מסודרות המראות את אחוזוני הגדילה, השמנה, גובה והתפתחות של בנים ובנות בכל גיל, כך שאפשר לדעת אם התינוק מתפתח כראוי.
הורים רבים לרבות הורים טריים סובלים מבעייה של האבסת התינוק. הם חייבים לדעת שהאכלה מוגזמת היא לא סימן לאהבה ועלולה לסכן את הילד. למשל: מעירים אותו במיוחד כדי לאכול באמצע הלילה גם כשלא רוצה, משכנעים אותו לאכול בקבוק נוסף לאחר שסיים ראשון ועושים טקס סביב כל נושא האכילה.
כאשר הילד שמן סביר שההורים אשמים בכך. צריכים להיוועץ ברופא התפתחותי ולוודא שהתפריט של הילד תקין.
הילד לא אוכל שום דבר!
כולנו מכירים את המקרים בהם ההורים מרגישים שהתינוק לא אוכל שום דבר, מסרב לכל ארוחה ורזה בצורה מטרידה.
במקרה מעין זה יש לבחון אתהעובדות בצורה אוביקטיבית ולא רגשית. יש לרשום במשך מספר ימים כל דבר שהילד אכל, קטן כגדול ומה שתה במהלך היום.עםהמידע והילד יש לגשת לרופא ילדים ולהיוועץ במקרה.
במקרים מסוימים לילדים עם חוסר ברזל יש תיאבון מופחת וצריך לדעת אם יש סיבה שהילד לא אוכל או שזו בעיה בתפיסה של ההורים.